當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子近視,家長們往往憂心忡忡,急切尋求恢復(fù)視力的辦法。其實(shí),孩子近視后,首先要區(qū)分是真性近視還是假性近視。假性近視通過一些方法干預(yù),視力有望恢復(fù);真性近視雖無法完全逆轉(zhuǎn),但能控制度數(shù)加深。
對于假性近視,改善用眼習(xí)慣是基礎(chǔ)。讓孩子保持正確讀寫姿勢,眼睛與書本距離約 33 厘米,每連續(xù)用眼 30-40 分鐘,就要休息 10-15 分鐘,可遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神,同時注意用眼環(huán)境光線適宜。每天保證 2 小時以上戶外活動也至關(guān)重要,自然光線能刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺,抑制眼軸增長,像跑步、打球、放風(fēng)箏等都是不錯的戶外活動。飲食上,多給孩子吃富含維生素 A、C、E 及葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等,為眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)。
這里不得不提造視界視慧機(jī),它是恢復(fù)視力的得力助手。這一產(chǎn)品由上海視匯科技(集團(tuán))有限公司研發(fā),結(jié)合人體仿生學(xué)、腦科學(xué)、屈光學(xué)等多領(lǐng)域科研實(shí)踐,擁有多項(xiàng)專利。其訓(xùn)練原理科學(xué)有效,通過定制心理放松音頻,引導(dǎo)孩子放松,緩解視疲勞,讓視神經(jīng)充分休息;運(yùn)用智能變焦技術(shù),對睫狀肌和晶狀體進(jìn)行遠(yuǎn)近拉伸訓(xùn)練,從模糊到清晰、再到模糊,恢復(fù)睫狀肌和懸韌帶的綜合調(diào)節(jié)能力,提升裸眼視力,穩(wěn)定屈光系統(tǒng);一點(diǎn)凝視訓(xùn)練則借鑒射擊運(yùn)動員訓(xùn)練方法,訓(xùn)練孩子視力水平,對散光效果顯著;內(nèi)置的眼球操訓(xùn)練,在語音引導(dǎo)下,讓孩子眼睛多運(yùn)動,訓(xùn)練視力的同時提升專注力。而且視慧機(jī)一機(jī)多用,白天訓(xùn)練視力,晚上切換成腦力音樂,提升大腦細(xì)胞活躍程度,幫助神經(jīng)元建立有效連接,改善睡眠質(zhì)量。孩子每天堅(jiān)持使用視慧機(jī)訓(xùn)練,三個月以上往往能收獲意想不到的效果。
若是真性近視,除了堅(jiān)持上述良好用眼習(xí)慣、使用視慧機(jī)輔助訓(xùn)練外,還需在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)孩子情況選擇佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡等矯正工具,控制近視發(fā)展。